Avez-vous déjà entendu parlé de la tourista, aussi connue sous le nom de « tourista du voyageur » ou « gastro-entérite du voyageur » ? Même si elle peut être très gênante pour les personnes qui en souffrent, heureusement elle est facile à prévenir. Dans cet article nous allons voir ce qu’est la tourista et comment vous pouvez l’éviter.
Table des matieres
Qu’est-ce que la tourista ou diarrhée du voyageur ?
La tourista est une infection digestive causée principalement par des virus ou des bactéries. Elle se manifeste par des symptômes comme la diarrhée, des vomissements, des maux d’estomac et des douleurs abdominales. La tourista est plus courante chez les voyageurs, d’où son autre nom « tourista du voyageur ». La plupart du temps elle est bénigne et dure entre 2 à 4 jours, mais elle peut également durer plus longtemps.
Comment la tourista se transmet-elle ?
La tourista se propage principalement par contact personnel avec un individu infecté ou par l’ingestion d’aliments ou d’eau contaminés. Les aliments crus ou insuffisamment cuits (comme les fruits et légumes) peuvent contenir des bactéries telles que Salmonella, Escherichia coli (E. Coli), Campylobacter, Shigella et Yersinia enterocolitica. Des parasites tels que Entamoeba histolytica et Giardia lamblia peuvent également provoquer des symptômes similaires à ceux de la tourista.
Comment prévenir la tourista
Heureusement, il existe plusieurs façons prévenir la tourista. Voici un petit récapitulatif :
- Lavez-vous les mains fréquemment avec de l’eau et du savon. Surtout avant de manger et après avoir été aux toilettes.
- Évitez de boire de l’eau du robinet. Utilisez plutôt des bouteilles d’eau embouteillée.
- Évitez les aliments crus ou mal cuits.
- Portez toujours des vêtements propres et lavés.
- Effectuez des vaccins appropriés avant votre départ en voyage.
Que faire en cas de contraction de la tourista ?
Si vous suspectez que vous avez contracté la tourista, prenez rendez-vous avec votre médecin. Votre médecin prescrira probablement des antibiotiques ou des médicaments antidiarrhéiques pour traiter vos symptômes. Il est également important de vous reposer et de boire beaucoup de liquides pour maintenir votre corps hydraté.
La tourista peut causer des symptômes inconfortables et gênants, mais on peut facilement l’éviter grâce aux mesures préventives mentionnées ci-dessus. Si vous contractez la tourista, suivez les conseils de votre médecin et buvez beaucoup d’eau. Cela devrait vous aider à retrouver votre santé le plus rapidement possible.
FAQ
Qu'est-ce que la tourista ?
La tourista est une maladie gastro-intestinale aiguë communément appelée “diarrhée du voyageur”, causée par une infection bactérienne, virale ou parasitaire. Elle est principalement causée par un faible niveau d'hygiène dans les pays visités.
Quels sont les symptômes de la tourista ?
Les symptômes courants de la tourista comprennent des diarrhées à répétition (au moins trois par jour), des vomissements, de la fièvre et des douleurs abdominales.
Qui est le plus à risque de contracter la tourista ?
Tout le monde peut être touché par la tourista, mais les enfants en bas âge, les personnes atteintes de maladies chroniques, les personnes immunodéprimées et les voyageurs qui visitent des pays où l'hygiène est faible sont plus susceptibles de la contracter.
Comment peut-on éviter la tourista ?
Pour éviter la tourista, il est recommandé de se laver les mains à l'eau ou au gel hydroalcoolique avant de manger ou de manipuler des aliments, de privilégier les aliments cuits ou pelés soi-même, de boire de l'eau désinfectée avec des pastilles ou bouillie, et d'éviter les produits tels que les fruits de mer, les viandes mal cuites et les boissons non encapsulées.
Que faire si l'on contracte la tourista ?
L'essentiel est de s'hydrater pour éviter la déshydratation. Des solutions de réhydratation existent et sont généralement données aux populations à risque. En cas de symptômes persistants, le médecin peut prescrire des médicaments pour ralentir le transit intestinal ou diminuer les excrétions en eau de l'intestin.
Peut-on prévenir la tourista en prenant des médicaments ?
Il existe des médicaments pour prévenir certaines maladies, telles que le paludisme, mais ceux-ci peuvent également provoquer des troubles digestifs. Il est donc important de faire la différence entre les effets secondaires de ces médicaments et une véritable tourista.
La tourista peut-elle devenir une diarrhée persistante ?
Très rarement, l'infection peut entraîner des troubles digestifs persistants chez certaines personnes. Cependant, ces troubles peuvent également être la conséquence d'un changement de régime alimentaire pendant le voyage.
